Bureau moderne

My Better Life

La formation Mode de Vie et Santé pour les Entreprises

Parce que la bonne santé dépend à 20% de notre ADN et à 80% de nos comportements, My Better Life a été conçue par un médecin spécialiste de la prévention Santé et une coach d'entreprise pour explorer les ingrédients d'un mode de vie équilibré, prévenir les RPS, et maintenir un niveau d'énergie stable toute l'année. 

Le programme

Notre santé est le fruit de nos comportements quotidiens. 

Le savoir ne suffit pas à nous faire adopter les bons réflexes. 

My Better Life a pour objectif de vous apporter des connaissances et des outils concrets pour : 

- améliorer la gestion de votre stress

- augmenter votre performance durablement

- comprendre le lien entre votre énergie et votre assiette 

- accompagner votre quête d'un meilleur équilibre vie pro / vie perso 

Pour les personnes en situation de handicap, nous mettrons tout en oeuvre pour vous orienter vers un organisme compétent. Veuillez prendre contact avec nous pour cela. 

MODALITÉS PÉDAGOGIQUES : 

Entretiens avec votre formateur, questionnaires d'auto-diagnostic, lectures recommandées, tests de connaissances, moments d'introspection, vidéos. 

Votre formation peut se faire en présentiel ou à distance. 

MODALITÉS D'ÉVALUATION : 

En amont de la formation : auto-diagnostic de ses pratiques et de ses connaissances, en lien avec les objectifs de la formation. 

Pendant la formation : évaluation des acquis et connaissances vus pendant les modules

A la fin de la formation : évaluation des acquis, à mettre en oeuvre au quotidien. 

A + 6 Mois : évaluation du succès et des résultats obtenus grâce à la mise en oeuvre des nouvelles compétences, en lien avec les objectifs de la formation. 

DURÉE : 1 jour soit 8h de formation, mêlant apports théoriques, Q/R, la présence d'un médecin spécialiste de la prévention et un coach. 

PUBLIC VISÉ : tout public. Cette formation s'adresse à tous, il n'y a pas de prérequis. 

 

DÉLAI DE MISE EN OEUVRE DE LA FORMATION : sous 2 semaines 

TARIFS : A partir de 1000 euros HT.

Pour une proposition sur mesure, nous consulter

PROGRAMME DE FORMATION 2021_2022: disponible sur demande 

Call 

06 07 53 15 16 

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